Принято считать, что ведущим фактором риска деменции является пожилой возраст. В новой работе ученые из Исследовательского института Ротмана показали, что для определения уровня когнитивных функций важнее образ жизни человека, а не его возраст.
Поскольку большинство исследований деменции включают участников среднего и старшего возраста ученые решили пригласить добровольцев с 18 лет.
Это одна из первых работ, рассматривающих факторы риска деменции на протяжении всей жизни. Выводы, о которых https://www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220713114643.h... Science Daily, основаны на анализе данных более 22 тыс. людей.Оказалось, что негативные факторы образа жизни снижали когнитивные способности людей в любом возрасте.
На снижение когнитивных способностей влияли восемь критериев: низкий уровень образования, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами, курение, а также потеря слуха, гипертония, диабет и депрессия. Каждый фактор был эквивалентен трем годам старения мозга.
Другими словами, люди без упомянутых факторов риска имеют такую же функцию мозга, как и большинство людей, которые моложе их на 10-20 лет.
Авторы надеются, что результаты исследования вдохновят людей обеспечить себе необходимую профилактику деменции. Например, строго выполнять рекомендации при диабете для контроля болезни, лечить нарушения слуха, бросить курить и т.д. «Факторы риска можно и нужно устранять и делать это необходимо как можно раньше», - заключила автор работы Николь Андерсон.
Главными способами профилактики деменции для здоровых людей остается сбалансированное питание и активный образ жизни.
Недавно ученые https://hightech.plus/2022/06/15/deficit-vitamina-d-napryamu... причинно-следственную связь дефицита витамина D и деменции, поэтому уровень витамина также следует учитывать.
Свежие комментарии